Термін та місце проведення: 17 – 25 червня 2011 року, с. Бистрець, Верховинського р-ну, Івано-Франківської обл., територія Говерлянського екологічного заповідника, база Ростри.
Регулярні тури проводяться з кінця березня до кінця травня 2011 року. Туристи проживають на приватній базі “Гірська квітка”, у мальовничому с. Бистрець, поблизу Верховини, Івано-Франківської області.
Умови проживання: дерев’яний двоповерховий будинок (розрахований на 16 осіб), усі зручності.
Програма: медитація, заняття йогою, сніданок, 3х-5ти годинна подорож у гори(харчування з собою). Повернення на базу, вечеря, спілкування, пісні біля вогнища, медитація перед сном.
Харчування: триразове, вегетаріанське.
Йогу та медитацію проводитиме два тренери: Олександр і Дар’я
Провідник по горах – Анатолій Стрельбіцький
Що ви отримаєте від курсу?
– загальне оздоровлення організму, покращення настрою та самопочуття;
– внаслідок дихальних вправ та йоги — суттєве покращення стану дихальних шляхів, кровообігу та нормалізацію тиску;
– тренування м’язової системи організму, покращення гнучкості та еластичності тіла, очищення організму від шлаків і токсинів, зменшення зайвої ваги і набуття стрункості;
– покращите розуміння потреб власного тіла;
– ви навчитеся розслаблятися, відключатися від щоденних турбот, отримаєте більшу свободу розуму й тіла.
У групі – до 10 осіб. Чому? Бо ми практикуємо індивідуальний підхід і прагнемо працювати не лише з групою, але й з особистістю.
Вартість курсу – 2500 грн.
До вартості входить: проживання, харчування, страховка, всі тренінги та екскурсії.
Додатково сплачується вартість проїзду – 350 грн.(плацкарт+авто).
Для студентів та груп – знижки до 10 %.
Необхідне спорядження: йога-килимок чи каремат, спальник, спортивний одяг, теплі речі та взуття для трекінгу, накидка від дощу, вільний одяг для йоги.
