Щовівторка та щочетверга на пл.Космонавтів (Пітерська, 4а, Єврейський культурний центр) проводяться заняття з Аштанга-Віньяса йоги.

Головними результатами занять Аштанга-Віньяса йогою є:

• покращення гнучкості та пластичності тіла
• урівноваження видільних процесів в організмі
• навички концентрації та відчуття тіла
• нарощення м’язів та зниження зайвої маги (жирових відкладень)
• урівноваження артеріального тиску, апетиту, сну
• покращення настрою та емоційний баланс
• суттєве покращення стану дихальних шляхів (лікування гострих респіраторних та хронічних захворювань)
• навички розслаблення та відключення від щоденних турбот

Проводить заняття Олександр Романенко

Вартість заняття 50 грн. з людини.

З собою мати йога-коврик, зручний одяг.

Чекаємо на вас!?